Accompagnement psycho-émotionnel (coaching thérapeutique)
A LA RENCONTRE DE SOI, EN LIBERANT LA PAROLE...
QU'EST CE QUE L'ACCOMPAGNEMENT PSYCHO-EMOTIONNEL ?
C'est une méthode thérapeutique verbale, intégrative, pragmatique, concrète, humaine et chaleureuse !
C'est une méthode thérapeutique verbale, intégrative, pragmatique, concrète, humaine et chaleureuse !
Qu’il s’agisse d’une période de défis challengeants à vivre ou bien d’un mal-être récurrent personnel, les troubles ou blocages émotionnels empêchent souvent de réaliser son plein potentiel et de ce fait, la fluiditié de la vie quotidienne. De plus, ces blocages émotionnels se manifestent régulièrement par la somatisation de douleurs corporelles qui peuvent devenir chronique, si l’on ne cherche pas à écouter ce que le corps émet comme message en interprétant les maux en mots (interprétation psychosomatique des troubles).
L’accompagnement psycho-émotionnel vise à restaurer votre unité, votre équilibre. Ces prises de consciences sont des préambules essentiels pour enclencher un processus thérapeutique d'auto-guérison et accéder à ce potentiel d'épanouissement personnel recherché afin de vivre en accord avec ses aspirations profondes. Ces séances permettent de gérer au quotidien bien des désagréments liés à la gestion des émotions, du stress et du manque de confiance, dans les différents domaines de vie.
L’objectif de ces accompagnements est d’aider lors de situation de crise émotionnelle, d'état de déprime, d’angoisse, de problématique ou blocage spécifique à gérer ses émotions et à renouer la connexion avec son corps (reconnexion corps, âme, esprit). La visée thérapeutique est de repérer les signaux d'alerte consciemment afin de prendre du recul sur les situations compliquées, en changeant la vision et les croyances limitantes afin d'agir en prenant l'entière responsabilité de sa gestion émotionnelle, indépendamment des événements extérieurs.
Lors de ces accompagnements, je vous aide à gérer vos émotions, à apaiser votre stress et à interpréter le languague somato-corporel exprimé par votre corps, afin de libérer les troubles psychosomatiques, les blocages émotionnels et énergétiques ainsi que les croyances limitantes.
A QUI S'ADRESSE L'ACCOMPAGNEMENT PSYCHO-EMOTIONNEL ?
Toute personne en recherche de mieux-être, de connaissance de Soi et d'épanouissement personnel ou qui traverse une période de vie difficile, une perte de sens concernant un ou plusieurs domaines de vie, ou présentant un mal-être personnel récurrent.
⚠️Cette accompagnement ne se substitue en aucun cas à une consultation auprès d’un médecin psychiatre ou d'un psychologue spécialisé.
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE D'ACCOMPAGNEMENT PSYCHO-EMOTIONNEL ?
Les séances peuvent avoir lieu en présentiel au cabinet ou à distance, en téléconsultation (visio).
Les séances peuvent avoir lieu en présentiel au cabinet ou à distance, en téléconsultation (visio).
La première séance avec une visée thérapeutique, dure environ 1h30*. Dès la 2e séance, les accompagnements dureront environ 1h00.
La séance commence par un temps d'échanges, ou nous ferons connaissance et établirons un objectif de séance selon la problématique présente afin de vous permettre de faire des liens et susciter des prises de conscience. Cette approche thérapeutique considère le corps dans sa totalité et dans toutes les dimensions de l’individu : physique, physiologique, historique, familiale (transgénérationnelle), professionnelle, spirituelle. Ensuite, nous aborderons la problématique qui vous amène à consulter afin de pouvoir mettre en lumière les ressources que vous pourrez développer et exploiter dans le cadre de votre processus thérapeutique d'auto-guérison en toute autonomie. A la fin de la séance, le dernier temps de la rencontre sera consacré à mettre des mots, avec mon aide et ma guidance, sur ce qui a été vécu en terme de sensations et d'émotions lors de la rencontre. Nous terminerons la séance par un temps précieux de verbalisation, d'échanges et d'analyses afin de mettre en lien les sensations corporelles, les émotions et les souvenirs afin de donner du sens au vécu présent. L'objectif étant de permettre de mettre de la lumière afin de favoriser des liens entre les difficultés vécues dans le présent et les expériences du passé.
La séance commence par un temps d'échanges, ou nous ferons connaissance et établirons un objectif de séance selon la problématique présente afin de vous permettre de faire des liens et susciter des prises de conscience. Cette approche thérapeutique considère le corps dans sa totalité et dans toutes les dimensions de l’individu : physique, physiologique, historique, familiale (transgénérationnelle), professionnelle, spirituelle. Ensuite, nous aborderons la problématique qui vous amène à consulter afin de pouvoir mettre en lumière les ressources que vous pourrez développer et exploiter dans le cadre de votre processus thérapeutique d'auto-guérison en toute autonomie. A la fin de la séance, le dernier temps de la rencontre sera consacré à mettre des mots, avec mon aide et ma guidance, sur ce qui a été vécu en terme de sensations et d'émotions lors de la rencontre. Nous terminerons la séance par un temps précieux de verbalisation, d'échanges et d'analyses afin de mettre en lien les sensations corporelles, les émotions et les souvenirs afin de donner du sens au vécu présent. L'objectif étant de permettre de mettre de la lumière afin de favoriser des liens entre les difficultés vécues dans le présent et les expériences du passé.
Au fil des séances, l'objectif de l'accompagnement est de partager et de transmettre des techniques à intégrer au quotidien pour renforcer, en toute autonomie, le processus thérapeutique mis en place, afin de prévenir toute dépendance thérapeutique.
CONTRE-INDICATION ABSOLUE :
Maladie ou troubles mentaux tels que dépression sévère, décompensation, schizophrénie, bipolarité ou autre maladies psychiatriques nécessitant une prise en charge médicale spécifique.
Au moindre doute, consultez préalablement votre médecin traitant afin de lui demander conseil, avant la prise de rendez-vous.